देश में इस साल बढ़ सकती हैं Cold Wave की मार, IMD ने जारी किया चेतावनी भरा Winter Forecast
भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने अपने ताज़ा Winter Forecast में स्पष्ट कर दिया है कि इस साल देश के कई हिस्सों में सर्दी का प्रकोप सामान्य से अधिक रहने…
7 जापानी तरीकियाँ जो “ओवरथिंकिंग” को रोकने में कर सकती हैं मदद
आधुनिक जीवन की तेज़ रफ्तार और लगातार बदलती चुनौतियों के बीच, कई लोग घबराहट, चिंता या बार-बार होने वाले विचारों (overthinking) की समस्या से जुझ रहे हैं। लेकिन जापानी संस्कृति…
किशोर मानसिक स्वास्थ्य पर WHO की रिपोर्ट: हर सात में एक किशोर मानसिक विकार से प्रभावित
दुनियाभर में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जारी चिंता के बीच, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने अपनी नई Fact Sheet में खुलासा किया है कि 10 से 19 वर्ष के हर…
खसरा (Measles) फिर लौट रहा — क्यों चिंता जरूरी है
नई दिल्ली / जिनीवा, 28 नवंबर 2025 — WHO ने हाल ही में जारी रिपोर्ट में कहा है कि 2000-2024 के बीच खसरे (Measles) से होने वाली मौतों में 88%…
आयुर्वेद में Leaf Juice के फायदे और स्वास्थ्य पर प्रभाव
आयुर्वेद एक प्राचीन चिकित्सा पद्धति है जो Plant Leaves के प्राकृतिक गुणों का उपयोग करती है। Leaf Juice का सेवन हमारे शरीर में Immunity बढ़ाने, Detoxification करने और कई रोगों…
“Overcoming Brainrot: डिजिटल दौर में दिमाग का ‘सड़ना’ और इससे बचने के असरदार उपाय”
Brain और Brainrot क्या है? Brain, या मस्तिष्क, हमारे शरीर का सबसे जटिल और महत्वपूर्ण अंग है, जो हमारे सोचने, याद रखने, और भावनाओं को नियंत्रित करता है। आजकल “Brainrot”…
Green Juice: सेहत और एनर्जी का एक ग्लास
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में स्वास्थ्य का ध्यान रखना आसान नहीं रहा। थकान, तनाव और अनियमित दिनचर्या के बीच शरीर को एनर्जी और पोषण की सख्त ज़रूरत होती है।…
गाज़ियाबाद में स्वास्थ्य सुविधाओं को मिला नया आयाम — राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने किया Yashoda Medicity का उद्घाटन
दिल्ली-एनसीआर की बढ़ती स्वास्थ्य ज़रूरतों के बीच आज एक महत्वपूर्ण कदम दर्ज हुआ। देश की राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने इंदिरापुरम, गाज़ियाबाद में Yashoda Medicity के पहले चरण का औपचारिक उद्घाटन…
खुश कैसे रहें: मनोविज्ञान की नज़र से एक सरल और वैज्ञानिक मार्गदर्शन
हम सभी खुश रहना चाहते हैं, लेकिन कई बार हमें लगता है कि खुशी हमारे नियंत्रण में नहीं, बल्कि परिस्थितियों पर निर्भर है — अच्छी नौकरी होगी, पैसा आएगा, लोग…
lemon water( नींबू पानी) के फायदे : स्वाद में छोटा, सेहत में बड़ा सुपरड्रिंक
सुबह की शुरुआत अगर एक गिलास lemon water(नींबू पानी)से हो जाए, तो दिन जैसे थोड़ा और ताज़ा, थोड़ा और हल्का महसूस होता है।lemon water आज के समय की सबसे आसान…