हर्बल टी के फायदे – सेहत और सुकून का घूंट

हर्बल टी के फायदे – सेहत और सुकून का घूंट

पाचन में सुधार (Happy Tummy) अदरक, पुदीना या सौंफ की चाय पेट को हल्का रखती है और गैस व अपच को कम करती है।

तनाव और चिंता कम करे (Calm Sips) कैमोमाइल और लैवेंडर टी मन को शांत करती है, तनाव घटाती है और नींद की गुणवत्ता बेहतर करती है।

 रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए (Stronger You) तुलसी, अदरक और हल्दी की चाय शरीर की प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाती है।

5. प्राकृतिक डिटॉक्स (Clean Inside) ग्रीन टी या डिटॉक्स हर्बल ब्लेंड्स शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं।

6. वजन प्रबंधन में सहायक (Metabolism Kick) कुछ हर्बल टी मेटाबॉलिज़्म को तेज़ करती हैं और वजन को नियंत्रित रखने में मदद करती हैं।

6. त्वचा को दे नेचुरल ग्लो (Glow From Within) एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर हर्बल टी त्वचा को साफ करती है और उसे स्वस्थ व ग्लोइंग बनाती है।

 दिल की सेहत के लिए अच्छी (Happy Heart) हिबिस्कस और ग्रीन टी ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने और हृदय को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करती हैं।

8. सूजन और दर्द में राहत (Anti-Inflammatory Power) हल्दी, अदरक और मुलेठी की हर्बल चाय शरीर में सूजन व जोड़ों के दर्द को कम करती है।

9. बेहतर नींद के लिए (Sweet Dreams) कैमोमाइल और वैलेरियन रूट टी प्राकृतिक नींद लाने में सहायक होती है।